１．iTunesConnectでバージョンの数字上げ、バージョンアップの説明を追加
２．StatusがWaiting For Upload状態になることを確認
３．Xcode上でInfo.plistのBundle Version をバージョンアップのバージョンにする。
４．Code IdentifierでDistributionを選択、iOS Deviceを選択し Distributionでビルド、
５．Archive作成
６．Organizerを開きArchivesでさきほどアーカイブしたものを
Validateして問題がなければ、Submitを押してUploadし、
StatusがSubmittedになれば完了
７．iTunesConnect側でStatusがWaiting For Reviewに変わり、Appleからの連絡を待つ